感情と事実を区別し、自分の置かれた状況や物事をありのままに捉え、自分ができることだけにフォーカスすれば、どんな困難も乗り越えられる。それが「ニュートラル思考」です。本記事で、その理論と実践方法を探求してみませんか？

あなたも『自分には無理』と思い込んでいませんか？大谷翔平投手が実践する『ニュートラル思考』は『学習性無力感』を乗り越え、困難に打ち勝つ鍵となるヒントを提供します。