第１回
気が進まないお誘いを断る前に考えるべきこと：
お誘いを断るのは難しいけれど、まずは自分の時間を優先することを考えてみましょう。断る前に、自分が本当に大切にしたい時間や予定が何かを確認することが、心の負担を減らす第一歩です。
※ つぶやきシリーズは、140文字以内です。
次回からは「つぶやきプチ・シリーズの詰め合わせ」マガジンからご覧ください👇
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